क्या चावल कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए अच्छा है?

चावल घुलनशील फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो शरीर में एलडीएल या “खराब” कोलेस्ट्रॉल के स्तर (Is White Rice Cholesterol-Free?) को कम कर सकता है।